Interview met Yolanda Buchel, managing partner van WOOSH5
Het onderwerp van deze podcast is de balans tussen werk en privé. Bij mij te gast is Yolanda Buchel, managing partner van WOOSH5. WOOSH5 traint je mentale fitheid en helpt je je rust te krijgen met als doel dat je veerkracht omhoog gaat en dat je de veranderingen die op je pad komen, zowel zakelijk als privé aankunt. Hoe groter je veerkracht, hoe beter je met de veranderingen, druk en spanningen van alledag om kunt gaan. WOOSH5 heeft hierbij een veerkrachtprofiel tot stand gebracht dat je inzicht geeft in waar je staat. Je maakt als eerste een veerkrachtprofiel aan en daarna worden er oefeningen aangeboden.
Als ondernemer zijn er periodes waarin het je allemaal lukt en waarin je hoog in je veerkracht zit en er zijn periodes waarin je er veel moeite voor moet doen. Voor ondernemers is gedrevenheid een kracht, maar tegelijkertijd ook een achilleshiel. Ondernemers zijn voortdurend bezig en nemen vaak geen tijd voor zelfreflectie, maar dat heb je in sommige periodes wel nodig.
Levenservaring is een van de aspecten van veerkracht. Wij leren je door de oefeningen op ons platform op welke knoppen je bij jezelf moet drukken op het moment dat je merkt dat het wat minder gaat. Wij helpen je de uitdaging waar je voor staat te benoemen en overzicht te krijgen hoe je in bepaalde situaties reageert. Het is hierbij belangrijk dat je dat ook deelt met je familie.
Wil je meer informatie over WOOSH5, kijk dan op www.woosh5.nl
